Feldenkrais

Per vincere i dolori di schiena ed essere più flessibili 

E’ un sistema di educazione somatica che ingloba intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, è in sintesi scienza e poesia del corpo in movimento e della mente in azione. 

E’ stato sviluppato dal Dr. Moshe Feldenkrais, ingegnere, fisico, maestro di arti marziali e studioso dello sviluppo umano. 

Benefici del metodo: aiuta la persona a ritrovare una postura eretta spontanea, elimina le tensioni muscolari e i dolori articolari, aumenta l’elasticità, la coordinazione, la scioltezza fisica e mentale, porta a una maggiore efficienza e vitalità, migliora la capacità di apprendimento, aumenta la fiducia in se stessi. 

Rendere l’impossibile possibile, il possibile facile, il facile elegante 

Si consiglia abbigliamento caldo e comodo, calze, telo o coperta.

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