Feldenkrais

Per vincere i dolori di schiena ed essere più flessibili

E’ un sistema di educazione somatica che ingloba intelligenza e creatività, consapevolezza e armonia, intuizione ed estetica, è in sintesi scienza e poesia del corpo in movimento e della mente in azione.

E’ stato sviluppato dal Dr. Moshe Feldenkrais, ingegnere, fisico, maestro di arti marziali e studioso dello sviluppo umano.

Benefici del metodo: aiuta la persona a ritrovare una postura eretta spontanea, elimina le tensioni muscolari e i dolori articolari, aumenta l’elasticità, la coordinazione, la scioltezza fisica e mentale, porta a una maggiore efficienza e vitalità, migliora la capacità di apprendimento, aumenta la fiducia in se stessi.